MBTとは“マサイ ベアフットテクノロジー”と言いまして、
マサイの人々のように自然に歩く事ができるようになるための
トレーニングシューズです。
詳しくはこちら
http://www.mbt-evernew.com/
私のクライアントでも有る大曾根のスポーツハイムさんで買いました。
（多分、個店では日本一MBT売っている？）
ちなみにこんな靴。
早速というか、店頭で履いたそのままの状態で、その辺を歩いて、
そのままクルマに乗って帰ることに。
スポーツハイム足立店長が言われるように、
車のペダルの感触が敏感に感じる。（これは副産物？）
翌日のウォーキングタイムから、着用してエクササイズ。
単に歩いているだけですが・・・
歩いている時の感触が得もいわれぬ心地良い感触。
ウォーキングに対してのモチベーションは高まるかな。
半ばその為に、大枚をはたいて購入したと言う意もありで。
ただ、ウォーキングタイム後は、身体の節々に張りと痛みが。
これも、事前と言うか以前から教えられていたことで。
普段使わない筋肉や身体の部位が使われるからとのことであろう。
しかし、知らぬ間に胴を囲むように付いたこのラードは、かなり頑固のよう・・・
慣れてきたら、もう少しハードなエクササイズが必要です。